În cazul în care ultima saltea procurată a fost foarte demult și nu mai știți de la ce să începi ca să găsești salteaua care ți se potrivește cel mai bine? Atunci sunt cîțiva pași carte trebuie să fie urmați înainte de a procura o saltea. Și anume:
Salteaua trebuie sa se potriveasca acestei forme a coloanei, căci astfel se va reduce presiunea exercitată asupra discurilor intervertebrale.
Persoanele care suferă de dureri de spate, dar şi cele care vor să evite apariţia acestora, pot alege saltelele ortopedice. Acestea au proprietatea de a se adapta la forma corpului şi de a asigura confortul de care organismul are nevoie în timpul somnului, sunt de parere medicii kinetoterapeuţi.
Eforturile de îmbunătăţire a somnului sunt absolut necesare şi de dorit. După o zi de lucru obositoare, refugierea în dormitor implica un grad ridicat de confort, motiv pentru care salteaua joaca un rol important pentru fiecare dintre noi.