Calitatea somnului este influenţată fără îndoială de saltelele pe care se odihneşte respectiva persoană. De aceea se recomandă achiziţionarea unor saltele ortopedice, cu o fermitate medie, precum şi o pernă care se adaptează la conturul corpului. Acestea, plus o pilotă adaptată la temperatura din dormitor sunt elemente ce nu trebuie trecute cu vederea pentru a vă bucura de un somn cu adevărat odihnitor. În plus, cînd vă pregătiţi de culcare, alegeţi o pijama usoară, fără multe cusături.
Atunci cînd alegeţi mobila de dormitor, în primul rind trebuie să stabiliţi pentru cine va fi acest dormitor. Dacă este un dormitor principal, un dormitor pentru copii sau unul pentru oaspeţi? Pare un lucru înţeles de la sine, dar în momentul în care veţi începe căutările şi veţi avea consultaţii şi oferte, veţi putea fi focusat pe lucrul cel mai important şi anume preferinţele beneficiarului care sunt prioritare.
Ca şi concept, spuma de memorie se referă la proprietatea materialului de a-și recăpăta forma iniţială, chiar și după 20 de ani de utilizare. Utilizînd aceste saltele din spumă memory pot fi benefice pentru problemele ce apar în orice parte a corpului.
Acestea reprezintă sănătate oferind un somn deosebit de plăcut. Schimbîndu-și proprietățile, în funcție de temperatură, spuma de memorie este cea mai bună alegere, din punct de vedere al medicinei.